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篮球 (原地双手低手传接球2变方向运球)

篮球 (原地双手低手传接球2变方向运球)

兴义市敬南中学体育课教案

体育教案
第 7 周 课时:2 执教老师: 潘明辉 时间: 45 分钟 日期 : 2012 年 7月

教材

一、篮球 (1 原地双手低手传接球 2 变方向运球) 二、游戏

重点 难点

双手低手传接球用力方法和传球效果。 改变方向运球时,跨步换手动作的协调性。

教 学 目 标 教学 过程 准

认知目标:学生能说出原地双手低手传接球和变方向运球地动作要领。 技能目标: 学生能较好的掌握原地双手低手传接球动作,掌握变向换手运球, 情感目标:学生练习时态度认真。 时 间 次 数

教学内容 一 常规



师 活



学 生 活 一、队列如图示



教师个人修改意见



一、体育委员整队,报告人 数。 二、师生相互问好。 三、老 师 宣布 本课 主 要内 容和任务。 四、慢跑 400 米 10`

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二、练习图: 1、 学 生 听 清 要 求 和 规 则。 2、 认真练习动作到位。 8*8 拍



五、徒手操;
二、徒手操 分

1、 伸展运动 2、 体侧运动 3、 俯背运动
`

4、 踢腿运动 5、侧压腿、前压腿

兴义市敬南中学体育课教案

教学 过程

教学内容 一、篮球 1、 原地双手 低手传接 球 2、 变方向运 球



师 活



时 间

学 生 活 学生练习图:



次 数

教师个人修改意见 1、 强 调 五 指 自然分开, 增大手指 触球的面 积, 控制好 球的重心。 2、强调抬头观察前 方,手掌成勺形, 掌心空出,腕、指 隋球上下按拍。

一、(1)三角双手低手传 接球,结合转身 (2)中角双手低手传 接球,结合转身。 (3)迎面跑动双手低 手传接球。 (4)变方向运球练习 要求:1 教师讲解要求 2 组织学生练习 3 巡回指导并及时纠 错。

20`

基 要点:1 讲清原地双手传接 球的运角价值,反复强调 腕、指翻挑的传球方法,要 求“喂球”到位。 2 讲清变方向运球的运 用时机。反复做变向横 拍、跨步、换手运球练 习,强调改变方向要明 显。 若 干 次



`





二、游戏

一、教 师 讲解 练习 要 求和 内容(传球 运球接 5` 力) 。 二、组织学生练习。 三、巡回指导并参与练习。

一、学生分成四小组。 二、学生在小组长带领下 认真练习。

兴义市敬南中学体育课教案

教学 过程

教学内容



师 活



时 间

学 生 活



次 数

教师个人修改意见

一 整理 放松

一、领做放松操 二、本课总结讲评 1.学生自我评估学习情况 2.教师总结 3.布置收还器材 10` 三、师生再见

一、随教师做充分放松 二、1 学生分组小结自我 评估。 2 集中汇报。 3 男生第一组归还器 材 三、师生再见 一、组织:如图

结 束 部 分

二 小结

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` 二、要求: 放松、调整呼吸

班级 实 施 情 况 记 载 日期 一 二 三 四 五

备注

预 计 负 荷

练习 平均 密度 35 % 心率 142 次/分

学生练习认真,基体完成任务,少数学生运 场 球常低头看球,交接球不及时,常常失落。 地 器 材

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